Усталость от социальных сетей ⇐ Васина Википедия

[wiki_de]

«Усталость от социальных сетей» (SMF) (
== '''''Причины''''' ==
Усталость от социальных сетей возникает из-за сочетания индивидуальных, социальных факторов и факторов окружающей среды:
==== '''Индивидуальные факторы''': ====
Личные характеристики и поведение повышают риск SMF.

* К ним относятся психологические стрессы, такие как стресс, страх, разочарование, зависть, стыд или депрессивное настроение,
* Обеспокоенность по поводу защиты данных, конфиденциальности и самовыражения, а также страх что-то упустить (Страх пропустить | FoMo - Страх пропустить).
* Низкая самооценка, низкий самоконтроль, высокая склонность к самораскрытию и чрезмерное или компульсивное использование социальных сетей также способствуют SMF.

==== '''Социальные факторы:''' ====
Взаимодействие с другими пользователями и социальные ожидания на платформах могут создавать чрезмерные требования. Причины:

* Информационная перегрузка из-за большого количества контента и уведомлений,

* постоянная доступность и интенсивное взаимодействие,
* процессы социального сравнения,
* Конфликты или киберзапугивание|Киберзапугивание.

==== '''Факторы окружающей среды:''' ====
Структурные и содержательные свойства платформ действуют как внешние стрессоры. К ним относятся:

* постоянная связь, частые изменения, сложные функции или неявное давление, требующее постоянного присутствия.
* Противоречивый или нерелевантный контент, дезинформация, слухи и навязчивая реклама также могут способствовать когнитивной перегрузке.

== '''''Следовать''''' ==
Усталость от социальных сетей может привести к тому, что пользователи потеряют интерес и мотивацию к социальным сетям. Типичные последствия включают эмоциональное истощение, стресс, скуку и негативные чувства, такие как разочарование, страх или депрессивное настроение. Концентрация и работоспособность, например, в школе или на работе, также могут быть нарушены.

В ответ пострадавшие часто сокращают свою активность, меньше общаются или прекращают использовать социальные сети временно или навсегда. В некоторых случаях они переходят на другие платформы или полностью уходят из социальных сетей.
== '''''Формы и размеры''''' ==
Усталость от социальных сетей — это многомерное явление, которое влияет на различные аспекты опыта и поведения. По данным Равиндрана и др. (2013) его можно разделить на три уровня:

'''Когнитивный уровень.''' Высокая плотность информации и многочисленные реакции в социальных сетях могут ухудшить мышление, запоминание и концентрацию, а также привести к снижению работоспособности.

«Эмоциональный и психологический уровень»: пользователи могут испытывать негативные чувства, такие как стресс, разочарование, утомление, страх или депрессивное настроение.

'''Поведенческий уровень:''' Использование социальных сетей будет ограничено. Пострадавшие сокращают свою активность, меньше взаимодействуют или временно или навсегда уходят с платформ.

== '''''Статус исследования''''' ==
Усталость от социальных сетей — сравнительно молодая область исследований в области коммуникации, СМИ и психологии. Исследования в основном касаются причин, проявлений и последствий явления. Работа Равиндрана, Брайта, Чжана и Дира, среди прочих, занимает центральное место в исследовании.



Категория:Медиапсихология

Подробнее: https://de.wikipedia.org/wiki/Social_media_fatigue