Мобильная версия
Возможно, из-за этого к 2005 году мое зрение упало до -3.5 на обоих глазах.
Так получилось, что c работой было не очень, а бумажные издания становились всё дороже. Из-за проблем с финансами пришлось думать над альтернативными источниками человеческой мысли. Самым бюджетным вариантом оказалось закачивание текстов из Интернета в мобильник. На первом моем телефоне Siemens C35 на экране умещалось всего три строки! Зато экономились деньги, место в сумке, исчезала проблема хранения и утилизации старых книг. Правда, приходилось повозиться с преобразованием текста в java-приложение, но я быстро набил на этом руку.
Потом мне подарили телефон с экраном побольше, потом смартфон. Кроме всего этого, появилась замечательная программа fbreader и книги в формате fb2. Читать становилось все легче и приятнее.
Но вот парадокс! Окружающие, видя мою страсть к чтению на телефоне, говорили - не читай, козлёночком станешь, совсем зрение посадишь. Я вяло отмахивался и продолжал читать - на дежурствах, в метро, за ужином, в кровати перед сном.
И вдруг я стал замечать улучшения в зрении! Мне стало тяжело носить очки, иногда начинала болеть голова при долгом их ношении.
В 2010 году я пошел к окулисту - OD -1.5, OS -2.0
Вот это да! Но новых очков хватило ровно на год. Результат 2011 года: OD -1.5, OS -1.75
Летом 2013 я почувствовал, что очки мне больше не нужны. Я перестал их надевать вообще. Только вечером на улице ощущаю свою близорукость.
На прошлой неделе сходил к окулисту. Результат: OD -0.75, OS -1.25
Вот такая загогулина.
P.S. Недавно я прослушал аудиокнигу об улучшении зрения (автор И.В.Смирнов), там рассказывается о разных методиках исправления нарушений зрения. Так вот, одна из рекомендаций для близоруких - чтение книг с как можно меньшим шрифтом на как можно дальнем расстоянии.
Это значит я попал пальцем в небо со своими мобильниками - и деньги на покупке книг cэкономил, и зрение улучшил.
Надеюсь, что когда-нибудь моё зрение вновь станет 100%. Чтобы ускорить этот процесс, с в августа (т.е. 2 месяца назад) я начал, по рекомендации книги Смирнова
1) есть семечки подсолнечника
2) массировать орехами ладони, в основном область мизинца
3) делать гимнастику для глаз
- близко-далеко
- влево-вправо
- вращение глазами
- соляризация (мотание головой на солнце с закрытыми веками)
- слежение за горизонтальным и вертикальным перемещением объекта (руки, карандаша, автомобилей на улице)
Напишу потом более подробно о результатах, но, кажется, это здорово помогает!