Пост во время Махашиваратри ⇐ Васина Википедия

[Гость]

В день Маха Шивратри индуистам рекомендуется, хотя и необязательно, поститься («Врат»). Люди, которые постятся в период Шивратри ради Господа Шивы, почувствуют, что пост очищает тело и разум, увеличивает силу молитвы, сосредотачиваясь на медитации/йоге, а также освобождает людей от их грехов.
Пост Маха Шивратри считается одним из самых важных периодов поста для индуистов в течение года.

Файл: Преданные Господа Шивы предлагают молоко, цветы, фрукты и листья бел на Шивалинге в поисках божественных благословений в городском храме на праздновании Маха Шиваратри в Нью-Дели 23 февраля 2009 г. (1).jpg|thumb|Семья поклонение Шива Лингаму во время поста.

==Виды поста во время Шивратри==
Люди, постящиеся, могут выбрать любой пост, который они хотят соблюдать в течение дня
* «Нирджала Врат» (водное голодание), этот тип поста проводится, когда преданный не употребляет воду и пищу в течение дня.
* Другой тип поста – это когда преданные в течение дня едят только вегетарианскую пищу и только фрукты и молоко.

==Значение поста Маха Шивратри==
В шиваизме пост традиционно ассоциируется с поклонением Шиве. У преданных Шивы принято ничего не есть, пока они не поклонятся ему и не сделают ему подношения. В большинстве дней им не нужно поститься целый день, поскольку богослужение совершается ранним утром. Однако в день Маха Шиваратри им приходится ждать, потому что поклонение продолжается до поздней ночи. Согласно Шива-пуране, до своего последнего вздоха преданный Шивы никогда не должен есть пищу, не поклоняясь ему. Те, кто так поступает, воистину едят грех.
==Правила для постящегося==
===Обязательно===
* Каждый, кто постится в день Шивратри, должен проснуться рано утром в благоприятные часы Брахмамухурты.
* В день поста каждый должен принять ванну сразу после пробуждения и надеть свежую и чистую одежду, чтобы начать день (желательно носить белую одежду, которая ассоциируется с поклонением Господу Шиве).
* Любой, кто соблюдает пост, должен повторять священную мантру Господа Шивы «Ом Намах Шивая» около 108 раз, преимущественно в течение дня.
* Поскольку молитвы Шивратри совершаются после захода солнца, ожидается, что каждый примет второе омовение перед началом молитвы.
* Каждый должен предлагать молоко, цветок дхатура, белпатру, сандаловую пасту, йогурт, мед, топленое масло и сахар Господу Шиве как часть поста и молитвы за Господа.
*Самый важный аспект поста – воздержание от плохих мыслей, плохой компании и плохих слов. Преданный должен практиковать добродетели и держаться подальше от всего зла.
===Запрещено===
*Не следует употреблять пищу из риса, пшеницы или бобовых, поскольку эти продукты нельзя употреблять во время поста.
*Следует строго избегать употребления невегетарианской пищи, чеснока и лука, поскольку эти продукты являются Тамасом (философией)|тамсиком по своей природе.
*Не следует предлагать Господу Шиве листья Тулси и кокосовую воду.
==Еда/напитки, разрешенные во время поста==
Файл:Shivratri fast thali.jpg|thumb|Тарелка для поста преданного во время Шивратри.
*Роза Тандай
*Картофель
*Молоко
*Сабудана Кичди
*Фрукты и сухофрукты
(Однако это зависит от того, какой пост принимает каждый человек)
==Нарушение поста==
Преданные должны прерывать пост между восходом солнца и до окончания Чатурдаши Титхи, чтобы получить максимальную пользу от поста, согласно Панчангу. Не следует прерывать пост в часы Шиваратри, поскольку это считается неблагоприятным и греховным.
Разговеться можно простой едой, состоящей из фруктов и молока.

== Польза для здоровья/исследования ==
Люди, которые совершенно здоровы и не имеют каких-либо проблем со здоровьем, могут продолжать пост без каких-либо исключений.
===Полезно для пациентов с диабетом===
В ходе исследования доктор Прамод Трипати из организации «Свобода от диабета» говорит нам: «Хотя большинство врачей во всем мире не рекомендуют голодание, диабетики определенно и безопасно могут голодать ради Шивратри», — говорит он. На самом деле, голодание действительно может быть полезным для диабетиков, потому что каждый раз, когда мы что-то потребляем, в нашем организме высвобождается инсулин, который тормозит сжигание жиров. ===Полезно для общего состояния здоровья===
Несколько исследований также показали, что пост в день Шивратри имеет множество преимуществ для здоровья всего организма человека. Голодание также помогает контролировать уровень сахара в крови, уменьшать воспаление, улучшать здоровье сердца и участвовать в аутопсии, а также предотвращать определенные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера.

==Ссылки==

Шиваизм
Врата
Индуистские фестивали
Индуистские святые дни
Февральские праздники
Мартовские обряды
Пост
Индийские традиции
Индуистские практики