Атлантическая диета ⇐ Васина Википедия

[Гость]

Герои с метафорами: /* Внешние ссылки */ Категория:Зеленая Испания

«Атлантическая диета» отражает традиционные пищевые привычки жителей северо-западной испанской кухни | Испания и португальская кухня | Португалия и фокусируется на необработанных продуктах, овощах и фруктах, орехах, цельнозерновых продуктах, рыбе, молочных продуктах, яйцах, оливках. масло, немного красного мяса и вина.
Исследование JAMA показало, что шесть месяцев атлантической диеты привели к значительному снижению риска развития метаболического синдрома, Исследование, опубликованное в журнале Molecular Psychiatry, показало, что атлантическая диета, также известная как южноевропейская атлантическая диета (SEAD), снижает риск клинической депрессии.

==Ссылки ==

==Внешние ссылки ==
*[https://www.goodmorningamerica.com/well ... -107255653 Что нужно знать об «атлантической диете»] Доктор Дариен Саттон, «Доброе утро, Америка», 15 февраля 2024 г. < бр /> *

Диеты
Целенаправленная жизнь
Испанская кухня
Португальская кухня
Пиренейский полуостров
Зеленая Испания