Аяне Такенака ⇐ Васина Википедия

[wiki_en]

'''Аяне Такенака'''

Аяне Такенака — армрестлерша. Дочь армрестлера Кена Такенаки начала заниматься армрестлингом в возрасте 10 лет. Свой первый Всеяпонский чемпионат по армрестлингу она выиграла, когда училась в третьем классе средней школы. В старших классах средней школы она выиграла Всеяпонский чемпионат по армрестлингу в трёх весовых категориях подряд. В 16 и 17 лет она завоевала подряд два титула чемпиона мира по армрестлингу среди юниоров (55 кг).

В 2022 году она даже завоевала золотую и серебряную медали в соревнованиях среди мужчин (весовая категория 60 кг) на Всеяпонском чемпионате по армрестлингу. Аяне Такенака выиграла свой первый титул чемпиона мира по армрестлингу среди взрослых в 2023 году, используя как левую, так и правую руку.

Она работает сертифицированным персональным тренером и тайским массажистом. Благодаря упорным тренировкам с отягощениями она увеличила размер своих бицепсов до 35 см и развила очень мускулистые предплечья с окружностью 29 см. Она может сделать несколько подтягиваний с дополнительным весом в 20 килограммов.

[https://www.instagram.com/ayane_takenaka/]
[https://x.com/Ayane_Takenaka]

Подробнее: https://en.wikipedia.org/wiki/Ayane_Takenaka