Проблемы партнерства ⇐ Васина Википедия

[wiki_de]

«Партийные проблемы» описывают конфликты, трудности или проблемы в романтических отношениях или браке. Они могут возникнуть из разных ценностей, расстройств связи, внешнего стресса или личных разработок. Проблемы партнерства являются центральной темой психологии, социологии и консультирования пары, и не только влияют на индивидуальное хорошо, но и социальное сосуществование
== Причины проблем партнерства ==
Партнерские проблемы могут возникнуть из -за множества факторов, которые часто взаимодействуют друг с другом
=== 1. Проблемы связи ===
Неадекватное или вводящее в заблуждение общение является одной из наиболее распространенных причин конфликтов в отношениях. Отсутствие активного слушания, отсутствие открытости или разрушительные модели общения, такие как вина, девальвация или снятие средств, могут затруднить понимание между партнерами. В своих исследованиях психолог Джон Готтман определил четыре разрушительных стиля общения, которые известны как «" "Четыре апокалиптического гонщика отношений" '': критика, защита, презрение и стены (см. Джон Готтман)
=== 2. Различные потребности и ожидания ===
У каждого есть индивидуальные потребности в отношении близости, автономии, безопасности или сексуальности. Различия в этих потребностях могут привести к напряженности, особенно если они не сообщаются открыто или что компромиссы не найдено. «Теория привязанности» (см. Теорию привязанности) предлагает объяснения для различных потребностей в ближнем расстоянии в партнерстве
=== 3. Внешние нагрузки ===
Такие факторы, как финансовые трудности, профессиональный стресс, болезни или семейные обязательства, могут обременять отношения. Исследования показывают, что пары с высокой устойчивостью и стратегиями совместного преодоления имеют лучшие шансы на переживание таких кризисов (см. Устойчивость (психология))))
=== 4. Отсутствие близости и сексуальных проблем ===
Снижение сексуального интереса или неудовлетворительная близость может привести к проблемам партнерства. Причинами могут быть биологические, психологические или динамичные отношения. В своей работе секс -терапевт Дэвид Шнарч подчеркивает важность дифференциации и эмоциональной близости в долгосрочных отношениях (см. Секс -терапию)
=== 5. Неверность и потеря доверия ===
Дела или эмоциональное мошенничество являются одними из наиболее распространенных кризисных потерь в отношениях. Перерыв в доверии может иметь длительные последствия и представляет многих пар, прежде чем решить, должны ли отношения продолжаться или закончить
=== 6. Различные жизненные цели и ценности ===
Пары, которые разделяют сходные ценности и цели в начале своих отношений, могут развиваться в разных направлениях с течением времени. Изменения в жизненных планах, религиозных или политических убеждениях или образовательных стилях могут привести к непреодолимым различиям
== Влияние проблем партнерства ==
Uncdersed Conflicts в партнерстве могут иметь серьезные психологические и физические последствия:

* Повышенный риск депрессии | * Снижение удовлетворения жизней и эмоционального стресса
* Негативное влияние на общих детей, особенно в хронических конфликтах или разделении
* Снижение производительности работы и способность концентрироваться

== Соживание и решения ==

=== 1. Пара терапии и совета ===
Многие пары ищут профессиональную поддержку от консультаций пары или терапии. Такие методы, как терапия пары (EFT) или поведенческая терапия, оказались эффективными (см. Пара терапии)
=== 2. Улучшение связи ===
Обучение конструктивному общению, например, с помощью «активного слушания» или модели ненасильственной связи от Маршалла Розенберга (см. Ненасильственное общение) может уменьшить конфликты
=== 3. Личное размышление и развитие ===
Индивидуальное дальнейшее развитие, саморефекция и работа над своими собственными моделями, убеждениями и страхами привязанности являются центральными компонентами функционирующего партнерства
=== 4. 4 -й методы решения конфликта ===
Такие стратегии, как посредничество, поиск компромиссов или сознательных ограничений, могут помочь решить разногласия продуктивно
=== 5. Работа о отношениях и общие ритуалы ===
Поддержание отношений посредством общих действий, ритуалов или целевого качества времени укрепляет эмоциональную связь и может предотвратить проблемы с партнерством
== См. Также ==

* До
* Развод
* Теория связывания
* Пара терапия
* Не -насильственное общение
* Устойчивость (психология)
* Депрессия
* Отношения
* Социальная психология
* Пара терапия

== Литература ==

* Готтман, Джон: «Семь секретов счастливого брака». MVG Verlag, 2015.
* Schnarch, David: '' «Психология сексуальная страсть». Клетт-Котта, 2010.
* Розенберг, Маршалл Б. Junfermann Verlag, 2016.

* [https://dgsf.org/ немецкое общество для пары и семейной терапии]
* [https://www.bzga.de/ Федеральный центр медицинского образования - партнерство]

Категория: Партнерство

Подробнее: https://de.wikipedia.org/wiki/Partnerschaftsprobleme