Сварил 100 граммов сухого колотого шлифованного гороха и получил ровно 250 граммов варёного!
Многих интересует калорийность варёного гороха, так вот, вычислить её легко: если 100г сухого 300 ккал, то делим это число на 2.5 и получаем 120 ккал.
100 г сухого колотого гороха - 300 ккал
100 г варёного гороха - 120 ккал
P.S. Наесться 250 граммами варёного гороха не удалось. В этом плане, например, перловка выглядит более привлекательно, от сваренной 100 г перловой крупы (сопоставимой с горохом по калориям, их в ней 315) чувствуется хоть какая-то сытость, а горох - что ел, что не ел.
Сколько вареного гороха получается из 100 грамм сухого ⇐ Режим питания нарушать нельзя!
-
Автор темыVasya
- Всего сообщений: 182
- Зарегистрирован: 13.11.2014
Re: Сколько вареного гороха получается из 100 грамм сухого
сколько нужно взять сухого гороха чтобы выход получился 200 грамм.
Re: Сколько вареного гороха получается из 100 грамм сухого
Сколько нужно взять гороха чтобы получить порцию 150грам на700 порции
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение